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新闻中心 /News 
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01 2024-07
九游体育外国网红靠裸体瑜伽出名 黑白线条展现人体之美(视频)
九游体育Instagram最火的账号之一“裸体瑜伽女孩”上传了2段黑白视频，展示惊人的瑜伽技巧。（网页截图） 国际在线专稿：据英国《每日邮报》6月2日报道九游体育，以表演裸体瑜伽闻名的外国网红Nude Yoga Gi...
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01 2024-07
所有人都能练瑜伽？法媒盘点关九游体育于瑜伽的8大流言
九游体育所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答，让人们对风靡全球的瑜伽有更深刻的...
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01 2024-07
九游体育瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
九游体育因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重九游体育。瑜伽的动作是以人...
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01 2024-07
睡前黄金20分钟做好这7个动作助你九游体育一夜好眠
九游体育双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。尽量拉伸脊柱和颈部，双臂放于双腿两侧，掌心朝上，或者置于体前尽量延伸九游体育。 以山姿站在垫子前端。吸气，手臂向上伸直。下巴朝向胸部，肩膀放松，头顶朝向地面...
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01 2024-07
九游体育练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
九游体育翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不要软绵...
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01 2024-07
九游体育我的“幸福路”①丨坝上农家 幸福瑜伽
九游体育5月底的张北，风依然很凉，吹在脸上有些疼。县宣传干事告诉记者，张北县有个村叫玉狗梁，常年留在村里的都是老人，一群老太太们的幸福日子就是练瑜伽。 玉狗梁是位于冀蒙交界坝上草原的一个村庄，距离县城63公里。村口一...
