九游体育瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习九游体育官网，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。共分为两大类:一个是古典瑜珈，一个是现代瑜珈，现在还包括了正位瑜珈。

　　瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感九游体育官网，以及保持健康的身体。

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