九游体育但也有人说，瑜伽是印度的印度教的一种宗教迷信活动，言外之意九游体育，也就是瑜伽对于个人的体质增强并没有好处。

　　从中国的角度九游体育，其实将瑜伽当成一种普通的运动即可九游体育，只要能起到强身健体的目的，其实并不需要与“印度教的玄学”这个概念结合在一起。

　　在中国，瑜伽运动已经走入了寻常百姓家，有专业素养的人可以练习，学霸可以练习，互联网工作人士可以练习，普通人也可以练习。

　　从强身健体的角度出发，瑜伽与一般的运行并没有区别。瑜伽的一些体式也可以标准化、简单化，让普通人可以动起来。从这个角度出发，瑜伽与印度教的玄学并没有任何的关联。

　　下面就是一些更简单的瑜伽动作练习，这些其实都是出自中国人的手笔九游体育，与印度并没有关系。

　　在古印度文化中，按照“梵我一如”的道理与方法，瑜伽派属于古印度哲学派。但即便如此，后来瑜伽已经一种修身养心方法，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，它总是达到以达至身心的合一。

　　5. 制感（Pratyāhāra）：精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来，是指感觉消失，控制内心，也称调心

　　6. 专注（Dhāraa）：集中注意，一心一意。集中专注力以提升生命之气

　　8. 三摩地（Samādhi）：指由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，和宇宙合二为一。超越意识的境界。身体和感官静止，看似在睡眠，但头脑仍保持警惕

　　从上面的角度来说，这些内容的确与“印度哲学”有关，但是这些与中国都市女性所练习的瑜伽完全不同。

　　从根本上来看，中国都市女性练习的瑜伽与印度哲学的瑜伽，已经关系不大，将其视为一种普通的强身健体的运动即可。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　宝马大降价！从35万降到25万，标配2.0T+8AT，还要啥奥迪A4？

　　李泽楷旗下富卫集团回应重启香港IPO，估值超700亿，亚洲保险市场景气度较高

　　爸爸喝醉后一直嚷嚷要喝水，女儿贴心投喂“进口水”，网友：这哪是水，明明就是娃哈哈

　　7个月宝宝被爸爸肚皮弹倒一脸不可置信 网友：“没有危险的时候，爸爸就是最大的危险九游体育！”