电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@NineGame Sports
地 址：江西省南昌市九游体育(NineGame Sports)官方网站
新闻中心 /News 
-
24 2024-05
【图】浅说瑜伽的好处塑造完美比例身材九游体育
九游体育现在的社会，基本上可以满足人们的日常生活需要，也就是说，基本的物质生活已经得到了满足，但是精神生活与身体健康却偏离既定的轨道太远。那么，想要去保持一个相对健康的体魄与高尚的精神追求，可以借助什么形式呢？ 首先...
-
24 2024-05
你避开这些瑜伽误区了吗九游体育？
九游体育开始对瑜伽感兴趣，但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区，今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽；同时九游体育，瑜伽也有运动型的，在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashtanga...
-
24 2024-05
瑜伽打开“久坐族”健康新世界九游体育
九游体育为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。 从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业，毕业后，她的生活节...
-
24 2024-05
九游体育适合初学者练习的几个瑜伽精细讲解让你在瑜伽路上少走弯
九游体育瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神锻炼适合初学者练习的几个瑜伽，精细讲解，让你在瑜伽路上少走弯路！ 内容颇具挑战性，需要一定的体力才能完成。它侧重于力量九游体育、柔韧性和耐力的训练，尤其是力量和耐力...
-
23 2024-05
健身的九游体育方法
九游体育1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟，如...
-
23 2024-05
九游体育健身是什么
九游体育健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 游泳、...
