新闻中心 /News
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11 2024-05
健身九游体育科学指导少不了--健康·生活--人民网
九游体育笔者的邻居小夕酷爱健身,平板支撑是每天的必练项目九游体育。最近,她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知,原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议,让她无所适从。 自己练的是对是错?小夕无法...
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11 2024-05
健身行业监管亟待加强(百姓关注)--健康·生活--人民网九游
九游体育“最近去了一家新开的健身房,本来只想简单跑跑步,做一些基础运动。但是教练很热情,为我做了免费的体能测试,结果却是心肺功能不佳,必须在专业人士指导下健身才能有所改善。于是我买了5000多元的私教课。一开始,健身教...
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11 2024-05
九游体育健身促进健康 助力美好未来
九游体育8月8日,第14个全民健身日到来之际,据不完全统计九游体育,全国各地组织开展的主题活动超过4000多个,健身热潮涌动神州大地。 2008年8月8日,北京奥运会隆重开幕,这是中华民族的荣耀时刻九游体育。将8月8...
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11 2024-05
健身的人越来越多九游体育这些运动新趋势你了解吗
九游体育随着肌肉放松器材筋膜枪走红,也映射出大众健康和健身意识的兴起。当运动健身逐渐走向一种日常的生活方式,运动人群玩出了什么健身新套路?近日,第一财经商业数据中心联合Keep发布《国动健康趋势报告》,从全动热现象出发...
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11 2024-05
九游体育坚持健身的人会收获这5个好处每天10分钟身材、健康大
九游体育每个人都希望自己都能够拥有一个健康的身体,甚至对自己的身材有更高的追求。而肥胖往往给我们生活中会带来许多问题,这就需要我们有一个良好的生活习惯,保持自律,在日常生活中应该关注健身。健身能给我们带来的不仅仅是身材...
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10 2024-05
七个瑜伽动作帮助你敞开心扉(open heart)九游体育
九游体育导语:在瑜伽中,我们说敞开心扉就像开启自己的心门,接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中,只有我们的心与我们同在,排除外界的纷扰,聆听自己的心声,清空自己的杂念,回到本我状态九游体育,找到自己的初衷。以下...