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新闻中心 /News 
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11 2024-07
九游体育瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
九游体育1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性九游体育，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程九游体育，可以增加人的洞察力，保持乐观...
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11 2024-07
九游体育【老外的中国故事】来自印度的瑜伽传教士
九游体育国际在线消息（记者 沈湜）：默瀚，41岁九游体育，出生在印度北部喜马拉雅山下的北阿坎德邦（Uttaranchal），这是一个在印度极富传奇色彩的地方。从儿童时代起，默瀚就时常与修行瑜伽的人在一起，接受喜玛拉雅瑜...
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11 2024-07
基本简单的瑜伽动作九游体育
九游体育对于一个瑜伽的初学者，你是怎么练习瑜伽的?你知道瑜伽基本简单的动作吗?看看下面吧! 这个动作看起来并不难，其实主要是全面拉伸背部、 手臂 、 胸部 、腹部、腿部的线条，从而进行全身性的运动。 1：双脚分开，...
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11 2024-07
瑜伽对身体九游体育有什么好处？
九游体育最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神经系统。二、...
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11 2024-07
九游体育瑜伽不是为了炫耀是为了更了解自己
九游体育瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天...
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11 2024-07
健身“九游体育热”起来：体育场馆人气回暖
九游体育“新年新气象，从撸铁开始。加油！”2月1日，银川市民付斌在朋友圈里发了一段在健身房健身的视频，开启了2023年的健身模式。 付斌是一位健身爱好者，只要有时间就到健身房里进行锻炼。“因为疫情原因，去年10月起，...
