科学运九游体育官网动健身享健康 请避开这6个误区

2024-11-01 07:51:28
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  九游体育官网今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要,正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事,有哪些误区需要注意?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。

  除了米饭和面食,玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃,而且要经常换着吃,保证营养更均衡。...[详细]

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  “你猜我这香蕉多少钱?”李大爷今天花了3块钱就买了一大把香蕉,可把他开心坏了。谁知道,李奶奶正看到“香蕉可能会致癌”的消息,坚持让李大爷别吃了。这可把李大爷郁闷坏了。...[详细]

  番茄炒蛋可以说是一道“国民家常菜”。而番茄里富含番茄红素九游体育官网,最近一项研究发现——补充番茄红素有助改善大脑衰老。...[详细]

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