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新闻中心 /News 
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27 2024-06
让群众“能健身、会健身、健好身” 体育总局这样做→九游体育
九游体育国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理 促进群众健康”。国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏介绍，说到减肥减脂，大家自然会想到体育运动，“管住嘴、迈开腿”的理念已经广为大众熟知，“能健身、...
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27 2024-06
“管住嘴、迈开腿九游体育”科学健身
九游体育人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。近日，国家卫健委联合教育部、体育总局九游体育、国家中医药局等16个部门启动了“体重管理年”活动，提高全民的体重管理意识，...
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27 2024-06
九游体育健身 让生活更灿烂
九游体育根据体育部门近年来对国内体育人口健身锻炼的监测数据显示：不同年龄经常参加健身活动的人数呈“马鞍形”分布，即儿童以及老年人两个群体比例较高，而青壮年群体日常健身活动比例较低。如何让青壮年群体从繁重的工作中解脱出来...
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25 2024-06
九游体育健身有什么好处？
九游体育第一，健身可以控制体重，运动可以消耗很多的热量，如果长期去健身的话，那么可以很好的控制体重的增加，甚至可以降低体重。可以通过跑步、做瑜伽、爬山等永远运动可以强身健体，燃烧体内过多的脂肪，可以减少肥胖，让女性的身...
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25 2024-06
健身锻炼知识九游体育
九游体育1. 计划- 开始你的健身计划前，制定一个可行的和具体的计划，包括训练时间、目标、动作和重量等等。这样可以帮助你更好地掌握自己的训练进度，并且避免过度训练或者不充分的训练。 2. 加强肌肉- 通过训练肌肉来增...
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24 2024-06
向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力九游体育
九游体育清晨，阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上，清新气息随之弥漫开来。此时，北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早起的锻炼者，其中就包括这里的“常客”徐先生。 “这个社区篮球场就像小区居民的‘私家健身房...
