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新闻中心 /News 
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23 2024-06
身体好九游体育不好脚部瑜伽一测就知道！
九游体育每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式，在按摩身体内部器官的同时，很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区，很多我们不能直接刺激到的，通过“脚部瑜...
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23 2024-06
九游体育家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
九游体育在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后，双...
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22 2024-06
九游体育【瑜伽基础知识 】_瑜伽_怎么做_方法步骤_动作-大
九游体育对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识都...
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22 2024-06
九游体育瑜伽馆要关门了 老板签“延期还款”协议！靠谱吗？
九游体育位于鄞州宝龙广场的OA初心瑜伽普拉提门店要停业了，不少会员预付款退钱的问题成为焦点。 消费者陈女士向记者反映，她去年底在该门店购买了瑜伽和普拉提的私教课，一共花了1.5万元。截至目前，她大概上了一半的课程。该...
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22 2024-06
23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道九游体育
九游体育几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都...
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22 2024-06
九游体育【瑜伽的基本知识】_瑜伽_锻炼方法_如何锻炼_注意事
九游体育瑜伽目前全球火热的一项运动，它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说，如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠，我们无法很好地分辨。学瑜伽前，还是需要有一定的基础知识了解，这样在练习中能更好地领悟。下面小编就来教...
